אוסטאופורוזיס

ד"ר אלעד לאור

צפו בד”ר אלעד לאור מסביר על דרכים להקטנת הסיכוי לאוסטאופורוזיס

ד”ר אלעד לאור, מכיר היטב מקרים לא מעטים של אוסטאופורוזיס בקרב גברים ונשים בעשורים המתקדמים לחייהם. אוסטאופורוזיס הוא מצב די מורכב, שמאופיין בסיכון מוגבר לשברים בשל עצמות מוחלשות. הלוקים במחלה זו, תוהים לא פעם גם מול הרופאים, איך הם יכולים להתנהל טוב יותר כדי לנהל את המחלה ולחזק את העצמות. בסרטון הבא מסביר ד”ר אלעד […]

צפו בד”ר אלעד לאור מסביר על דרכים להקטנת הסיכוי לאוסטאופורוזיס Read More »

ויטמין D ד"ר אלעד לאור

ויטמין D ובריאות העצמות: מה אומרים המחקרים?

ויטמין D הוא מרכיב חיוני לשמירה על בריאות העצמות, במיוחד בגיל המבוגר, כשהסיכון לשברים הולך וגדל. מחקרים חדשים שופכים אור על התפקיד המרכזי של ויטמין D במניעת שברים ובהפחתת הסיכון לאוסטאופורוזיס. ויטמין D מסייע לגוף לספוג סידן מהמזון, ולכן חיוני לשמירה על חוזק העצמות. אצל מבוגרים, במיוחד אלה החיים באזורים עם חשיפה מופחתת לשמש, יש

ויטמין D ובריאות העצמות: מה אומרים המחקרים? Read More »

תלונות נפוצות של קשישים - ד"ר אלעד לאור

שנות הזהב? טיפול בתלונות קשישים נפוצות

כאשר אנשים נכנסים לעשורים המאוחרים בחייהם, עלולות להתעורר שורה של תלונות נפוצות, המשפיעות על איכות חייהם ועל רווחתם הכללית. נושאים אלו, למרות שלעתים קרובות נתפסים כחלק מהזדקנות, יכולים להיות מכשולים משמעותיים הראויים לתשומת לב וניהול יזום, כפי שאומר ד”ר אלעד לאור, גריאטר ומנהל רפואי מנוסה. אחת התלונות הנפוצות בקרב קשישים היא כאב כרוני. מצבים כמו

שנות הזהב? טיפול בתלונות קשישים נפוצות Read More »

צפיפות עצם - אילוסטרציה. ד"ר אלעד לאור

5 הרגלים חיוניים לניהול ולמניעה של אוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס, מצב המאופיין בעצמות מוחלשות ובסיכון מוגבר לשברים, מצריך גישה פרואקטיבית לשמירה על בריאות העצם והמצב הכללי. ד”ר אלעד לאור, גריאטר ומנהל רפואי, מכיר היטב מקרים רבים של אוסטאופורוזיס בגילאים מתקדמים. כדי להתמודד טוב יותר, להלן חמישה הרגלים בריאים שיעזרו לנהל ולמנוע אוסטאופורוזיס: תזונה עשירה בסידן: צריכת סידן מספקת היא חיונית לבריאות העצם. שלבו מזונות

5 הרגלים חיוניים לניהול ולמניעה של אוסטאופורוזיס Read More »

אילוסטרציה - אוסטאופורוזיס

פעילות גופנית ואוסטאופורוזיס: שמירה על חוזק העצם בגיל מבוגר

פעילות גופנית סדירה היא אבן יסוד בחיים בריאים. על אחת כמה וכמה, היא אבן יסוד בניהול ומניעה של אוסטאופורוזיס, במיוחד בגיל מבוגר, כאשר שמירה על חוזק העצם הופכת חיונית יותר ויותר. עיסוק בפעילות גופנית מתאימה, מסייע לשמר את צפיפות העצם, לשפר שיווי משקל וקואורדינציה ולהפחית את הסיכון לנפילות ושברים בקרב קשישים, מעיד ד”ר אלעד לאור,

פעילות גופנית ואוסטאופורוזיס: שמירה על חוזק העצם בגיל מבוגר Read More »

ד"ר אלעד לאור - גילוי מוקדם של אוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס – החשיבות של גילוי מוקדם

כרופא גריאטר, מבין ד”ר אלעד לאור את ההשפעה העמוקה שיכולה להיות לאוסטאופורוזיס על הבריאות ואיכות החיים של המטופלים הקשישים. אוסטאופורוזיס, המכונה לעתים קרובות “המחלה השקטה”, מחליש את העצמות בשקט, ומותיר אנשים פגיעים לשברים ופציעות מתישות. בתרגול של גריאטרים, מכירים בחשיבות הטיפול לא רק באוסטאופורוזיס, אלא גם במניעת הופעת המחלה במידת האפשר. כאן נחקור נקודות מבט

אוסטאופורוזיס – החשיבות של גילוי מוקדם Read More »

אישה הסובלת מכאבים בגבה

לחיות עם אוסטאופורוזיס

הסטטיסטיקה מספרת כי שליש מהנשים שהגיעו לגיל 50 ומעלה תסבולנה מאוסטאופורוזיס (“עצם מחוררת” או ירידה בצפיפות העצם) וכתוצאה מכך גם משבר. לאחר עשרות שנים של מחקר, ברור כי צפיפות עצם נמוכה מחלישה את העצמות ומובילה לנטייה גבוהה לשברים בגוף. כמובן שהדבר משבש את שגרת החיים לסובלות ולסובלים מהמחלה. ד”ר אלעד לאור יסביר בשורות הבאות אם

לחיות עם אוסטאופורוזיס Read More »

ד"ר אלעד לאור - שבר בירך נגרם בד"כ מנפילה

האם אפשרי למנוע שברים בירך – וכיצד?

ככל שאדם מתבגר, כך עצם הירך העליונה הופכת לחלשה יותר ולמעשה חשופה לשברים, בעיקר בעקבות אובדן מסת עצם. רוב הסובלים משבר בירך הן למעשה סובלות, כלומר נשים ובעיקר מבוגרות, מעיד ד”ר אלעד לאור. שבר מסוג זה מאלץ את הסובלים ממנו להשתמש בהתקנים המסייעים להליכה בחודשים שלאחר המקרה. ובכל זאת, מה ניתן לעשות כדי לנסות ולמנוע

האם אפשרי למנוע שברים בירך – וכיצד? Read More »

אדם מבוגר סובל מכאב

הקשר שבין אוסטאופורוזיס לשבר בצוואר הירך

שבר בצוואר הירך הוא סוג שבר המאפיין במיוחד את האוכלוסייה המבוגרת, ותחומי הרפואה הנוגעים בו הם בעיקר גריאטריה ואורתופדיה. ישנה חלוקה לסוגים שונים של שבר בצוואר הירך: שבר תת-ראשי, שבר בין-טרוכנטרי ושבר תת-טרוכנטרי. בסוג הראשון תיתכן בעיה באספקת הדם לראשו של צוואר הירך. שני הסוגים האחרים לא משפיעים על אספקת הדם, אבל כן מביאים לעמידה

הקשר שבין אוסטאופורוזיס לשבר בצוואר הירך Read More »

אלעד לאור - תרופות לטיפול באוסטאופורוזיס

האם ניתן לעצור אוסטאופורוזיס, או להאט את המחלה?

שכיחות מחלת האוסטאופורוזיס די גבוהה באוכלוסייה, ולמעשה היא מופיעה בכ-7% מכלל האוכלוסייה, ובמיוחד במבוגרים. לכן, הצטבר לאורך השנים מספיק ידע מקצועי, כדי להבין כיצד לטפל במחלה. דוקטור אלעד לאור מעיד כי מדובר בשתי דרכים עיקריות לטיפול במחלה זו: נטילת תרופות מתאימות ואימוץ הרגלים שונים בחיי המטופלים. נרחיב כאן על כל אחת מהדרכים. הטיפול התרופתי ישנן תרופות ספציפיות לטיפול באוסטאופורוזיס,

האם ניתן לעצור אוסטאופורוזיס, או להאט את המחלה? Read More »