ד"ר אלעד לאור - צוות האתר

צפיפות עצם - אילוסטרציה. ד"ר אלעד לאור

5 הרגלים חיוניים לניהול ולמניעה של אוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס, מצב המאופיין בעצמות מוחלשות ובסיכון מוגבר לשברים, מצריך גישה פרואקטיבית לשמירה על בריאות העצם והמצב הכללי. ד”ר אלעד לאור, גריאטר ומנהל רפואי, מכיר היטב מקרים רבים של אוסטאופורוזיס בגילאים מתקדמים. כדי להתמודד טוב יותר, להלן חמישה הרגלים בריאים שיעזרו לנהל ולמנוע אוסטאופורוזיס: תזונה עשירה בסידן: צריכת סידן מספקת היא חיונית לבריאות העצם. שלבו מזונות […]

5 הרגלים חיוניים לניהול ולמניעה של אוסטאופורוזיס Read More »

אילוסטרציה - אוסטאופורוזיס

פעילות גופנית ואוסטאופורוזיס: שמירה על חוזק העצם בגיל מבוגר

פעילות גופנית סדירה היא אבן יסוד בחיים בריאים. על אחת כמה וכמה, היא אבן יסוד בניהול ומניעה של אוסטאופורוזיס, במיוחד בגיל מבוגר, כאשר שמירה על חוזק העצם הופכת חיונית יותר ויותר. עיסוק בפעילות גופנית מתאימה, מסייע לשמר את צפיפות העצם, לשפר שיווי משקל וקואורדינציה ולהפחית את הסיכון לנפילות ושברים בקרב קשישים, מעיד ד”ר אלעד לאור,

פעילות גופנית ואוסטאופורוזיס: שמירה על חוזק העצם בגיל מבוגר Read More »

ד"ר אלעד לאור מדבר על בריחת שתן

בריחת שתן: איך שינויים במבנה השלפוחית משפיעים עליה?

ככל שאנו מתבגרים, גופנו עובר שינויים שונים, ולעתים שינויים אלו יכולים להשפיע על תפקוד שלפוחית השתן שלנו. הבנת האנטומיה של שלפוחית השתן וכיצד היא מתפתחת עם הגיל, יכולה לסייע לנו להבין למה מתרחשת בריחת שתן אצל מבוגרים. דוקטור אלעד לאור, העוסק בגריאטריה מזה שנים לא מעטות, מסביר כי שלפוחית השתן היא האיבר האחראי על אחסון

בריחת שתן: איך שינויים במבנה השלפוחית משפיעים עליה? Read More »

ד"ר אלעד לאור - גילוי מוקדם של אוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס – החשיבות של גילוי מוקדם

כרופא גריאטר, מבין ד”ר אלעד לאור את ההשפעה העמוקה שיכולה להיות לאוסטאופורוזיס על הבריאות ואיכות החיים של המטופלים הקשישים. אוסטאופורוזיס, המכונה לעתים קרובות “המחלה השקטה”, מחליש את העצמות בשקט, ומותיר אנשים פגיעים לשברים ופציעות מתישות. בתרגול של גריאטרים, מכירים בחשיבות הטיפול לא רק באוסטאופורוזיס, אלא גם במניעת הופעת המחלה במידת האפשר. כאן נחקור נקודות מבט

אוסטאופורוזיס – החשיבות של גילוי מוקדם Read More »

הגיל השלישי

הרגלים בריאים לקשישים בשנות ה-70 וה-80 לחייהם

ככל שאנשים מתבגרים, מתן עדיפות לבריאות הופכת לבעלת חשיבות עליונה, במיוחד עבור גברים ונשים מעל גיל 70. עיסוק בהרגלים בריאים לא רק מטפח רווחה גופנית אלא גם מטפח בריאות נפשית ורגשית. כרופא גריאטר, ד”ר אלעד לאור מעלה כאן מספר הרגלים מרכזיים שתורמים לבריאות הכללית של קשישים בקבוצת גיל זו. שמירה על תזונה מאוזנת היא קריטית

הרגלים בריאים לקשישים בשנות ה-70 וה-80 לחייהם Read More »

חיסון שפעת למבוגרים

היתרונות של חיסוני שפעת לקשישים – למה זה חשוב?

ככל שהאדם מזדקן, הבריאות הופכת לעניין מרכזי ובעל חשיבות בסדר היום שלו, כדי להבטיח אורח חיים מספק ופעיל. בין האמצעים השונים לשמירה על בריאותם של קשישים, יש אמצעי שעולה בכל שנה באזור חודש נובמבר-דצמבר: חיסון לשפעת. ד”ר אלעד לאור, העוסק בגריאטריה, מתעמק כאן ביתרונות שחיסוני שפעת מציעים לאוכלוסייה המבוגרת. אנשים מבוגרים פגיעים יותר להשלכות החמורות

היתרונות של חיסוני שפעת לקשישים – למה זה חשוב? Read More »

פעילות גופנית

פעילות גופנית סדירה והשפעתה על אנשים עם דמנציה

דמנציה מציגה סט ייחודי של אתגרים, המשפיעים לא רק על היכולות הקוגניטיביות, אלא גם גובים מחיר על הבריאות הפיזית והנפשית. בתוך הנוף המורכב של טיפול בדמנציה, אחד המרכיבים המתעלמים לעתים קרובות אך חיוני הוא פעילות גופנית סדירה. ד”ר אלעד לאור יבחן בשורות הבאות את המשמעות של שילוב פעילות גופנית מובנית בחייהם של אנשים החיים עם

פעילות גופנית סדירה והשפעתה על אנשים עם דמנציה Read More »

דוקטור אלעד לאור, גריאטר

צפו בד”ר אלעד לאור מסביר: תמיכה נפשית בקשישים שלקו בשבץ מוחי

בסרטון שלפניכם מדבר ד”ר אלעד לאור על הקושי בהתמודדות עם שבץ מוחי, במיוחד בפן הנפשי. בין היתר, התרחשות שבץ עלולה להוביל לשינויים פסיכולוגיים ורגשיים, לרבות PTSD, חרדה ודיכאון. כפי שהוא מסביר כאן בסרטון, כדאי מאוד לתמוך בקשישים אלו – הדבר מסייע להם לחזור למסלול רגשי תקין ככל הניתן. למשל, מציע ד”ר לאור לעודד קשישים שעברו

צפו בד”ר אלעד לאור מסביר: תמיכה נפשית בקשישים שלקו בשבץ מוחי Read More »

ד"ר אלעד לאור - קשישים בדרך למרחב המוגן

הקשישים והמרחב המוגן

אנו נחשפים לאחרונה לקשישים רבים שנפגעו באופן ישיר מהמלחמה, בין אם ביישובים מסביב לרצועת עזה, ובין אם כאלו ששגרת יומם השתבשה, הם חשים בודדים יותר וחסרי הגנה במובן מסוים. הגריאטר ד”ר אלעד לאור מציין כי מצב זה אינו מיטיב עם הקשישים, ומעלה סוגיה אחת שבה ניתן לפחות, לסייע לקשישים: ההתנהגות בזמן אזעקה, כאשר היא מתרחשת.

הקשישים והמרחב המוגן Read More »

אלעד לאור חמש עובדות על בריחת שתן

צפו: ד”ר אלעד לאור מציג 5 עובדות על בריחת שתן בקרב קשישים

קשישים וקשישות רבים סובלים מבריחת שתן, גם בפן הפיזי וגם בפן הנפשי, ד”ר אלעד לאור משתף בחמש עובדות על מדוע בריחת שתן מופיעה ומה ניתן לעשות.

צפו: ד”ר אלעד לאור מציג 5 עובדות על בריחת שתן בקרב קשישים Read More »